Sophrologie

La sophrologie ou science de la conscience, un véritable outil du quotidien pour tout âge.

Créée dans les années 60 par le psychiatre A. CAYCEDO, la sophrologie vise à accroitre la lucidité sur soi, sur les autres et tout ce qui nous entoure. Cette lucidité s’acquiert en se reconnectant à son corps, ce qui permet à notre mental de nous communiquer les informations de ce dernier.

De l’enfance à la fin de vie, la sophrologie est un outil formidable pour la confiance en soi, la connaissance de soi et ainsi vivre les différentes expériences de la vie plus sereinement. Elle peut être appliqué également dans le domaine sportif, pédagogique, de l’entreprise et en complémentarité du domaine médical et para médical. Cette pratique permet de (re)trouver son équilibre émotionnel, mental et physique pour être en harmonie avec soi.

Vous pourrez découvrir cette pratique dans votre Cabinet de Sophrologie bien être sur dormans avec Maëva lors de votre prochaine séance de sophrologie.

La sophrologie se pratique en groupe ou individuellement en fonction de vos besoins.

Diplômée de l’Ecole de Sophrologie du Nord Est de Reims, je pratique la sophrologie en groupe, en entreprise ou en individuelle. Des séances adaptés à vos besoins, que vous soyez un particulier ou un professionnel. N’hésitez pas à me contacter pour prendre votre premier rendez-vous.

Dans votre cabinet de sophrologie et bien être sur Dormans vous pourrez découvrir la sophrologie et profiter de séance bien être. Maëva vous proposera des outils pour gérer aux mieux vos émotions du quotidien.